Đổ mồ hôi trộm là gì?
Đổ mồ hôi trộm là tình trạng ra mồ hôi nhiều bất thường khi ngủ, thường xảy ra vào ban đêm, có thể làm ướt áo quần, chăn gối. Nếu chỉ do phòng ngủ quá nóng hoặc đắp nhiều chăn thì không đáng lo ngại. Tuy nhiên, khi đổ mồ hôi trộm kéo dài và kèm theo nhiều triệu chứng khác thì cần thăm khám để tìm nguyên nhân bệnh lý.
Triệu chứng đổ mồ hôi trộm
Ngoài việc ra nhiều mồ hôi khi ngủ, tình trạng này có thể kèm theo:
- Run, ớn lạnh, sốt.
- Ho, tiêu chảy.
- Đau khu trú, khó chịu trong cơ thể.
- Sụt cân không rõ nguyên nhân (thường gặp ở bệnh nhân u lympho).
- Nóng bừng, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng trong thời kỳ mãn kinh.
- Tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm, thuốc tâm thần.
Nguyên nhân gây đổ mồ hôi trộm
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm:
- Mãn kinh: phụ nữ ngoài 50 tuổi thường gặp do thay đổi nội tiết tố.
- Rối loạn giấc ngủ: hội chứng ngưng thở khi ngủ.
- Thuốc: một số thuốc chống trầm cảm, thuốc tâm thần.
- Nhiễm trùng: lao phổi, viêm nội tâm mạc, viêm tủy xương, áp xe, HIV/AIDS.
- Ung thư: giai đoạn sớm có thể xuất hiện triệu chứng đổ mồ hôi trộm.
- Rối loạn nội tiết: cường giáp, u tủy thượng thận, hội chứng cận u.
- Các yếu tố khác: lo lắng, bệnh lý thần kinh tự động, bệnh trào ngược dạ dày thực quản, đột quỵ, xơ hóa tủy xương...
- Ở trẻ nhỏ: thường do thiếu vitamin D, calci hoặc do ủ quá kín khi ngủ.
Đối tượng dễ bị đổ mồ hôi trộm
Một số nhóm người có nguy cơ cao hơn:
- Người ăn đồ cay, uống rượu hoặc đồ uống nóng trước khi ngủ.
- Người tập thể dục quá gần giờ đi ngủ.
- Người thường xuyên căng thẳng, lo lắng.
- Phụ nữ giai đoạn mãn kinh.
- Người ngủ trong phòng nóng, đắp nhiều chăn.
Chẩn đoán bệnh đổ mồ hôi trộm
Để xác định nguyên nhân, bác sĩ có thể yêu cầu:
- Xét nghiệm máu.
- Đo nồng độ hormone tuyến giáp (TSH).
- Tốc độ máu lắng (ESR).
- Chụp X-quang.
- Theo dõi nhiệt độ và tình trạng cơ thể trong lúc ngủ.
Cách phòng ngừa đổ mồ hôi trộm
Một số biện pháp giúp hạn chế tình trạng này:
- Tránh ăn cay, uống rượu, uống nước nóng hoặc tập thể dục ngay trước khi ngủ.
- Điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ thoáng mát, dễ chịu.
- Không đắp quá nhiều chăn khi ngủ.
- Với trẻ nhỏ: cho trẻ tắm nắng thường xuyên để bổ sung vitamin D, ăn uống đủ chất, hạn chế đồ dầu mỡ.
Điều trị đổ mồ hôi trộm
Tùy vào nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp:
- Do môi trường, lối sống: điều chỉnh thói quen sinh hoạt, giữ phòng ngủ thoáng mát.
- Do nhiễm trùng: dùng kháng sinh theo chỉ định.
- Do mãn kinh: có thể sử dụng liệu pháp hormone thay thế (theo chỉ định bác sĩ, vì có nguy cơ huyết khối, đột quỵ, bệnh tim mạch).
- Do ung thư: điều trị bằng phẫu thuật, hóa trị, xạ trị hoặc kết hợp.
- Ở trẻ nhỏ: bổ sung vitamin D, calci, giữ cơ thể thoáng mát, dinh dưỡng hợp lý.
Đổ mồ hôi trộm có thể chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng đôi khi lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn. Nếu tình trạng này kéo dài, kèm theo các triệu chứng bất thường như sốt, sụt cân, ho, đau nhức… thì cần đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nguồn: Tổng hợp
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả nên tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
