Bài viết dưới đây của HGSG PHARMA sẽ giúp bạn hiểu rõ: Viễn thị là gì, nguyên nhân, triệu chứng, ai có nguy cơ mắc, cách chẩn đoán, phòng ngừa và phương pháp điều trị.
- Viễn thị là gì?
Viễn thị (Hyperopia) là tật khúc xạ khiến người bệnh nhìn xa rõ hơn nhìn gần. Ở người bị viễn thị, hình ảnh của vật không hội tụ đúng trên võng mạc mà hội tụ ở phía sau, khiến khả năng điều tiết bị giảm, đặc biệt khi nhìn gần.
Trường hợp nhẹ: vẫn có thể nhìn rõ vật ở xa, nhưng khi nhìn gần dễ bị mỏi mắt.
Trường hợp nặng: chỉ nhìn rõ ở khoảng cách rất xa, khi nhìn gần mắt khó điều tiết, lâu dần có nguy cơ nhược thị.
- Nguyên nhân gây viễn thị
Viễn thị có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:
2.1. Yếu tố bẩm sinh và di truyền
Trục nhãn cầu ngắn hơn bình thường khiến tia sáng hội tụ sau võng mạc.
Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng: nếu cha mẹ bị viễn thị, khả năng con mắc bệnh sẽ cao hơn.
2.2. Cấu trúc giác mạc hoặc thủy tinh thể bất thường
Giác mạc hoặc thủy tinh thể quá phẳng, không đủ độ cong để hội tụ ánh sáng chính xác.
2.3. Thói quen sinh hoạt
Thường xuyên nhìn xa hoặc để mắt điều tiết lâu, làm giảm độ đàn hồi của thể thủy tinh.
- Triệu chứng thường gặp của viễn thị
Người bị viễn thị có thể gặp một hoặc nhiều triệu chứng sau:
Nhìn mờ khi nhìn gần: khó đọc sách, sử dụng điện thoại, làm việc máy tính.
Mỏi mắt và căng mắt: do mắt phải điều tiết liên tục để nhìn rõ.
Đau đầu: đặc biệt sau khi tập trung vào các hoạt động nhìn gần.
Nheo mắt khi nhìn: phản xạ tự nhiên để cải thiện khả năng nhìn gần.
- Ai dễ bị viễn thị?
Viễn thị có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng thường xuất hiện nhiều ở:
Trẻ em: một số trẻ sinh ra đã bị viễn thị bẩm sinh.
Người lớn tuổi: đặc biệt từ sau 40 tuổi.
Người có tiền sử gia đình bị viễn thị.
Người mắc một số bệnh lý về mắt.
- Chẩn đoán viễn thị
Bác sĩ nhãn khoa sẽ tiến hành kiểm tra thị lực bằng các phương pháp như:
Đo khúc xạ tự động: sử dụng máy đo để xác định độ viễn thị.
Soi đáy mắt: chiếu ánh sáng vào võng mạc để quan sát phản xạ.
Nhỏ thuốc giãn đồng tử: giúp kiểm tra chính xác hơn ở trẻ nhỏ.
Đo trục nhãn cầu và độ cong giác mạc.
- Cách phòng ngừa viễn thị
- Hiện chưa có cách phòng ngừa tuyệt đối viễn thị, nhưng bạn có thể bảo vệ mắt và giảm nguy cơ tiến triển bệnh bằng các thói quen:
Khám mắt định kỳ: phát hiện sớm các tật khúc xạ.
Chế độ ăn giàu dinh dưỡng: bổ sung vitamin A, C, E, lutein từ rau xanh, cá, trứng, hạt.
Bảo vệ mắt khỏi tia UV: đeo kính râm khi ra ngoài, kể cả ngày nhiều mây.
Nghỉ ngơi hợp lý cho mắt: áp dụng quy tắc 20-20-20 (mỗi 20 phút nhìn màn hình, nhìn xa 6m trong 20 giây).
Không hút thuốc: thuốc lá làm tăng nguy cơ bệnh về mắt.
Sử dụng ánh sáng đầy đủ khi đọc sách hoặc làm việc.
Kiểm soát bệnh mạn tính như tiểu đường, huyết áp cao.
- Phương pháp điều trị viễn thị
Tùy mức độ, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phù hợp:
7.1. Đeo kính mắt hoặc kính áp tròng
Kính lồi (convex) giúp điều chỉnh điểm hội tụ về đúng võng mạc.
Kính áp tròng phù hợp cho người không muốn đeo kính gọng.
7.2. Phẫu thuật khúc xạ
LASIK, PRK hoặc tạo hình giác mạc bằng sóng vô tuyến có thể điều chỉnh viễn thị.
Ưu điểm: giảm hoặc loại bỏ nhu cầu đeo kính.
Nhược điểm: tiềm ẩn rủi ro như nhìn quầng sáng, khô mắt, nhiễm trùng.
7.3. Bài tập mắt
Một số bài tập hỗ trợ cải thiện khả năng điều tiết, giảm mỏi mắt.
- Lời khuyên của chuyên gia
Viễn thị là tật khúc xạ hoàn toàn có thể điều chỉnh nếu được phát hiện và xử lý sớm.
Nếu bạn có các triệu chứng như nhìn mờ khi đọc sách, mỏi mắt hoặc đau đầu kéo dài, hãy đến ngay cơ sở nhãn khoa để được đo thị lực và tư vấn giải pháp.
HGSG PHARMA khuyến nghị:
Duy trì khám mắt ít nhất 1 lần/năm.
Áp dụng lối sống lành mạnh để bảo vệ mắt lâu dài.
Nguồn: Tổng hợp
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả nên tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
