Lão thị là gì
Lão thị (presbyopia) là tình trạng suy giảm khả năng nhìn gần do lão hóa tự nhiên của mắt. Đây là quá trình xảy ra khi thủy tinh thể mất dần tính đàn hồi, khiến mắt khó điều chỉnh tiêu cự để nhìn rõ vật ở khoảng cách gần.
Thông thường, lão thị bắt đầu xuất hiện ở người ngoài 40 tuổi và tiến triển dần cho đến khoảng 60 – 65 tuổi.
Triệu chứng của lão thị
Các dấu hiệu nhận biết khá rõ ràng, bao gồm:
- Khó đọc chữ in nhỏ, đặc biệt trong điều kiện ánh sáng yếu
- Phải đưa sách báo ra xa mới nhìn rõ
- Thường xuyên nhức mỏi mắt khi đọc sách hoặc làm việc gần
- Hay nheo mắt để nhìn rõ hơn
- Đau đầu, mỏi mắt sau thời gian tập trung nhìn gần
Nếu không điều chỉnh kịp thời, lão thị có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây khó khăn trong học tập, làm việc và sinh hoạt.
Nguyên nhân gây lão thị
Khi còn trẻ, thủy tinh thể mềm và linh hoạt, dễ thay đổi hình dạng để hội tụ ánh sáng vào đúng võng mạc. Tuy nhiên, sau tuổi 40:
- Thủy tinh thể trở nên cứng hơn, kém đàn hồi
- Cơ thể mi yếu đi, giảm khả năng điều tiết
- Ánh sáng không hội tụ chính xác lên võng mạc, khiến tầm nhìn gần bị mờ
Đây chính là cơ chế hình thành bệnh lão thị.
Đối tượng nguy cơ
- Người từ 40 tuổi trở lên
- Người mắc các bệnh mắt khác như cận thị, viễn thị, loạn thị
- Người thường xuyên làm việc gần (máy tính, điện thoại)
- Người có bệnh lý mạn tính: tiểu đường, tim mạch
- Người hay tiếp xúc với tia cực tím mà không bảo vệ mắt
Cách chẩn đoán lão thị
Bác sĩ chuyên khoa Mắt có thể chẩn đoán lão thị thông qua:
- Kiểm tra thị lực gần và xa
- Kiểm tra khúc xạ để xác định cận, viễn, loạn thị kèm theo
- Đo giác mạc và bản đồ giác mạc nếu có chỉ định phẫu thuật
- Soi đáy mắt bằng đèn khe để đánh giá toàn diện sức khỏe mắt
Phòng ngừa lão thị
Dù không thể tránh hoàn toàn do lão hóa tự nhiên, bạn có thể làm chậm quá trình này bằng cách:
- Bổ sung dinh dưỡng cho mắt: vitamin A, B, E, Omega-3
- Tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng, đeo kính râm khi ra ngoài
- Sử dụng nước mắt nhân tạo để giảm khô mỏi mắt
- Hạn chế dùng điện thoại, máy tính trong thời gian dài liên tục
- Khám mắt định kỳ, phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt
Phương pháp điều trị lão thị
Hiện nay có nhiều cách giúp cải thiện thị lực cho người bị lão thị:
Sử dụng kính mắt
- Kính đọc sách: giúp cải thiện tầm nhìn gần
- Kính hai tròng hoặc đa tròng: kết hợp nhìn gần và nhìn xa
- Kính tiếp xúc đa tròng: giải pháp thẩm mỹ cho người không muốn đeo kính gọng
Phẫu thuật khúc xạ
Áp dụng cho trường hợp muốn loại bỏ sự phụ thuộc vào kính:
- Keratoplasty: dùng sóng tần số vô tuyến tác động lên giác mạc
- LASIK (keratomileusis tại chỗ bằng laser): tạo vạt giác mạc và chỉnh hình bằng laser
- LASEK/PRK: chỉnh hình giác mạc bằng laser ở lớp ngoài
- Phẫu thuật thay thủy tinh thể nhân tạo: thường chỉ định cho người bị lão thị kèm đục thủy tinh thể
Lão thị là một phần tất yếu của quá trình lão hóa, thường gặp ở người trên 40 tuổi. Mặc dù không nguy hiểm, nhưng bệnh gây nhiều bất tiện trong công việc và sinh hoạt hằng ngày. Việc nhận biết sớm dấu hiệu, áp dụng phương pháp điều trị phù hợp và duy trì chế độ chăm sóc mắt hợp lý sẽ giúp bạn bảo vệ thị lực tốt hơn, duy trì chất lượng cuộc sống.
Nguồn: Tổng hợp
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả nên tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
